Накануне и в день сдачи крови следует обильно пить сок или воду и есть нежирную пищу
В Камчатском Центре общественного здоровья рассказали, как правильно подготовиться к донации.
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, в т.ч. растительное, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свеклы, бананов.
За 48 часов до визита на станцию крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа нельзя принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
За час до процедуры следует воздержаться от курения;
Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
Медики рассказали о путях передачи различных инфекций
вчера, 16:15
179
Фонд капитального ремонта Камчатского края объявил аукцион по отбору подрядной организации на капитальный ремонт крыши в с. Коряки
вчера, 15:45
194
Расселенные дома в Петропавловске-Камчатском снесут в этом году
вчера, 15:19
219
Северо-восточному побережью Камчатки грозит затопление
вчера, 11:16
280
Свежий воздух! Медики советуют прогулки
29 апреля, 17:17
326
Кубок Главы Усть-Камчатского района разыграли на Камчатке
29 апреля, 14:48
433
Камчатские огнеборцы приглашают жителей края отметить День пожарной охраны России
29 апреля, 14:10
458
0 комментариев